Скакалка - это одно из дешевейших и действенных средств, которые поддерживают мышцы в тонусе.
Чтобы держать тело в отличной физической форме, рекомендуется регулярно тренироваться и питаться полезной, здоровой пищей. Но сейчас не у каждого имеется время и возможность посещать тренажерные залы, фитнес-центры. Люди стараются тренироваться у себя дома, приобретая все, что необходимо для тренировок.
Отличный тренажер – скакалка, купить ее вы сможете в нашем магазине, реализующем спортивный инвентарь. Она прекрасно подойдет даже тем людям, которые располагают небольшой площадью жилья. Скакалка обладает небольшим весом, ее удобно хранить, просто складывая в несколько раз.
Занятия со скакалкой позволяют сжечь примерно 200 ккал за 20 мин. занятий, с ней достичь результата не составит труда. Это отличная кардиотренировка, порой она эффективнее, нежели бег либо велосипедная езда. Регулярные занятия ведут к похудению и оздоравливают организм: скакалка выводит шлаки и стимулирует работу мышечной и сердечно-сосудистой систем. Это отличная профилактика варикоза, ведь скакалка ликвидирует застойные явления в венах.